CERDIK Mencegah Kanker

Dengan pola hidup yang tepat dan lingkungan yang sehat, penyakit kanker dapat dicegah terjadi pada tubuh seseorang. CERDIK merupakan akronim yang dipopulerkan dalam upaya mengajak masyarakat untuk hidup sehat dalam rangka mencegah penyakit kanker.

Oleh karena setiap orang bisa menjadi CERDIK, maka diharapkan setiap orang dapat berperan serta dalam melakukan pencegahan penyakit kanker di lingkungan terkecil mereka, yaitu keluarga.

CERDIK terdiri dari:

  1. Cek Kesehatan secara teratur dan berkala.
  2. Enyahkan asap rokok dari lingkungan kita.
  3. Rajin melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga.
  4. Diet seimbang, dan memerhatikan makanan bergizi serta rendah zat pengoksida.
  5. Istirahat cukup, tidak begadang secara berlebihan.
  6. Kelola stres, jangan biarkan stres mengganggu hidup kita.

Selamat hidup CERDIK, dan semoga terhindar dari penyakit Kanker.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s